里程:0.4km ; 爬升:5000m
活动主题:单车与公益 爱让我们更有力 主办单位:深圳市毅行自行车运动协会、北京爱力重症肌无力罕见病关爱中心 协办单位:驴行社Travel、龙岗区横岗街道自行车运动协会、kung中国攻 支持单位:惠州市四季绿农产品有限公司、房车基地、bookbike专业自行车收纳 支持单位:黑鸟单车、骑盟网 时间限制:27小时(2019年3月9日8:00- 3月10日11:00) 挑战难度:★★★★☆ 路线长度:≥400公里 检录时间:2019年03月09日7:00-7:50AM 发车时间:8:00AM(准时出发) 路书编号:655042 挑战路线:四季绿-多祝-白盆珠-高潭-苏区-南岭-苏区-龙窝-紫金-伯公凹(原路返回,返回苏区直过,不进入南岭) 挑战说明 难度说明 1、实际里程有406.2km,累计爬升有5000m多,起伏和爬坡比较多。 2、路程多为省道,一路风景很漂亮,但山区比较多,补给和叫车服务不方便。 挑战对策 1、尽量组队骑行,尤其到了晚上,避免独骑。充分依靠团队的力量,在骑行前找到队友,或是在骑行过程中,临时组建团队,相互照顾鼓励、相互带风,一起完成挑战。 2、需要夜骑,甚至通宵骑,准备好各类备用电源,除了车头灯外,强烈建议佩戴头盔前灯,这个在山区下坡路段,对于安全骑行非常有必要。 3、准备备胎和补胎工具。日夜温度比较大,风衣、御寒衣服必须准备。 4、注意计算自己的补给需求,沿途采购好需要的水、能量补给食物等。避免水尽粮绝,什么时候都留着一点水和补给食品,以备不时之需。 5、控制车速,合理分配体能,不任性拉扯,不争一时快慢,分配好27小时内的骑行、吃饭补给、休息、睡觉的节奏,在安全有保障的情况下,再提高自己的挑战成绩。 6、按照线路骑行,不要去抄近路,特别是宝口过去的马山方向,虽然看似近路避开了高潭,但这个路是徒步径,无法骑行,还十分危险。如果为了抄近路走了这条路,汽车都无法救援。 7、根据自己的身体情况,如果感觉不适或者无法完成挑战,果断退出活动,退出并不丢脸,这也是挑战的一部分,这次挑战不成功下次来过,能清晰判断进退的人是深具智慧的人。退出之后,就近在附近城镇修整、住宿、或者自行乘坐公共交通回到自己的目的地。 3 救援与收容 1、我们为所有挑战者购买了保险,若有事故发生,第一时间可以拨打120和保险电话。 2、我们也有自己的救援车(收容),但由于保障的时间长、路途远,且位置有限,所以在实际的巡查保障过程中,只能为事故相对严重的挑战者提供无偿服务。如果是因为抽筋、轻度摔伤、机械故障、体力不支等退出活动的挑战者需要救援,则需要收取3元/公里/人的服务费。原则上我们不是要在救援上赚钱,而是希望挑战者可以量力且有计划地进行挑战活动,在路上智慧地解决遇到的任何问题,也是挑战的一部分。想象一下,当你一个人骑游在祖国的大好山河,或者骑行在318上,遇到这些情况,如何解决? 希望大家根据以上的挑战对策提示,做出合理的挑战策略。安全骑行,安全挑战,挑战自我,超越自我。 费用说明 ¥128元/人(毅行协会会员108元/人) >费用包含 - 前期筹备及场地费用; - 挑战当天保险费用; - 各签到点的轻量补给; - 活动和挑战物料及签到纪念品、工作人员及志愿者相关费用; - 主办方颁发的挑战完赛纪念品,规定时间内完成挑战的可获得。 - 全球唯一的BRM法国认证码,规定时间内完成挑战的可获得(集齐四个挑战级别的认证码,可获得法国2019年pbp1200挑战参赛资格,并凭此资格获得法国专项入境签证); >费用不含 - 沿途其他补给:沿途小店众多,丰简由人; - 住宿及餐饮费用。 线上通道:黑鸟单车 ※ 挑战名单及挑战注意事项将于截止报名后公布,敬请关注公众号:毅行audaxcn和官网www.audax.cn 起终点:四季绿平潭基地 第一(五)签:宝口镇 第二签:南岭镇德先楼 第三签(折返点):紫金伯公凹敏记凉粉 第四签:苏区镇(回程) 交通指引 自驾/拼车导航 惠州四季绿科技示范园大饭堂或四季绿农业科普园 高铁出行 -高铁至淡水(惠州南站)然后: 直接骑行40公里到出发点 骑行至古屋市场公交站,搭乘惠阳111到平潭路口下车骑行2公里3、滴滴快车或滴滴拼车或货拉拉。 火车出行 -火车至惠州市区【惠州北站】然后: 直接骑行25公里; 直接搭乘D1 到平潭镇政府下车骑行3公里; 滴滴快车或滴滴拼车或货拉拉。 飞机出行 - 飞机至惠州【平潭机场】,然后: 直接骑行1.5公里到目的地; 不浪费钱,散步即到。 大巴客运 大巴到惠州汽车客运总站,直接骑行25公里; 大巴到惠东汽车客运总站,直接搭乘D1 到平潭镇政府下车骑行3公里; 大巴到惠阳汽车客运总站,直接搭乘惠阳111 到平潭路口下车骑行2公里; 以上方式到了站,都可以滴滴快车或滴滴拼车或货拉拉。 挑 战 规 则 一、报名要求 1、年满18周岁—60周岁的完全民事行为能力人。且身体健康,无任何不适合进行自行车骑行或是户外运动以及剧烈运动的疾病,包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等,同时,过度劳累、急症病期患者等也不应报名。 2、关于未成年人的特别说明:年龄小于16周岁的未成年人禁止参加。年龄处于 16 到 18 周岁之间的,必须由家长或监护人签署并同意《免责申明书》后(需要联系组织方当面签),才能参加挑战。 二、车辆要求 1) 所有参加挑战的车辆必须是以挑战者人力为唯一驱动来源的自行车,并且不可以装休息把; 2) 不限制车型,山地车,公路车,雪地车,沙滩车,死飞(必须带刹车装置),躺车,折叠车,三轮车,双人车均可以参加。TT 必需拆掉休息把。 3) 自行车必须配有可靠的前后刹车系统。 三、装备要求 1) 选手在挑战过程当中必须全程正确佩戴头盔; 2) 选手在挑战过程当中必须全程正确安装号码牌; 3) 穿着反光衣或者反光带(下午6:00以后),检录没有反光衣或反光带,不给予发放签到卡号牌等; 4) 车辆必须配备车前照明灯和车尾警示灯,车尾警示灯必须具有长亮模式; 5) 建议安装车铃铛。 四、签到规则 1) 请在规则时间内到起点进行签到,并签署活动同意书、领取挑战物料。 2) 所有参加挑战的车手,必须按照组委会挑战前公布的路线进行挑战。 3) 请在各个签到点的开关门时间之间进行签到,请依次排队有序签到。 4) 签到时,确保志愿者填写“抵达时间”以及盖上“签到印章”。 5) 签到时,只允许本人面签,替人代签者,本人及代签者都将取消成绩。 6) 各个签到点将检查挑战者的安全装备佩戴状况,没有戴头盔的直接取消挑战资格。在夜间或天色灰暗时,必须主动打开前后灯并穿戴或张贴足够警示效果的被动反光材料,违反者第一次罚时2小时,不及时调整更正的取消挑战资格。 7) 保护好自己的签到卡。丢失签到卡的属记录无效,原则上不颁发挑战完成证书及相关荣誉。 五、安全文明要求 1) 必须遵守交通规则,建议与机动车保持1.5米以上安全距离。 2) 礼让行人,建议与行人保持1.5米以上安全距离。 3) 绿水青山是人类的公共财富,请爱护环境。 4) 公益组织“拜客绿色出行”温馨提示: -好骑士,变道超车打手势; -好骑士,公交进站让乘客; -好骑士,遵守交规不闯灯。 六、处罚条例 对于以下作弊及恶意犯规行为,一经发现,绝不姑息,严格处理: 1) 搭乘交通工具的,取消挑战资格。 2) 交换选手骑行的,取消挑战资格。 3) 采用非人力动力来源的车辆,取消挑战资格。 4) 代替他人进行签到打卡的,代替方与被代替方共同取消挑战资格。 5) 挑战者有向组委会申诉的权利,请于挑战结束48小时之内,发送邮件至audaxcn@qq.com、audax0755@qq.com。 七、后勤车管理规则 后勤补给车务必遵守交通规则,不得给挑战车手破风,尾随保障过程不得妨碍其他挑战者的正常骑行,需要补给时必须是在交通道路以外的安全区域或签到处指定的停车点。 报名截止:2019年03月01日23:00
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一、报名要求 1、年满18周岁—60周岁的完全民事行为能力人。且身体健康,无任何不适合进行自行车骑行或是户外运动以及剧烈运动的疾病,包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等,同时,过度劳累、急症病期患者等也不应报名。 2、关于未成年人的特别说明:年龄小于16周岁的未成年人禁止参加。年龄处于 16 到 18 周岁之间的,必须由家长或监护人签署并同意《免责申明书》后(需要联系组织方当面签),才能参加挑战。 二、车辆要求 1) 所有参加挑战的车辆必须是以挑战者人力为唯一驱动来源的自行车,并且不可以装休息把; 2) 不限制车型,山地车,公路车,雪地车,沙滩车,死飞(必须带刹车装置),躺车,折叠车,三轮车,双人车均可以参加。TT 必需拆掉休息把。 3) 自行车必须配有可靠的前后刹车系统。 三、装备要求 1) 选手在挑战过程当中必须全程正确佩戴头盔; 2) 选手在挑战过程当中必须全程正确安装号码牌; 3) 穿着反光衣或者反光带(下午6:00以后),检录没有反光衣或反光带,不给予发放签到卡号牌等; 4) 车辆必须配备车前照明灯和车尾警示灯,车尾警示灯必须具有长亮模式; 5) 建议安装车铃铛。
赛前签署免责声明
姓名 | 电话 | 组别 | 报名时间 | 报名状态 |
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