里程：16.8km ; 爬升：716m

 住宿预订：







                  

1、必须戴头盔，无盔者坚决劝退，请谅解；
2、建议带手套、备胎（公路可能需要带两条内胎），气筒、组合工具、还有钱包，最好带一些食品；
3、衣服最好带一些轻便保暖性好的，穿锁鞋的带双轻便一些的鞋；
4、行进途中在没有领骑和领队的允许下，禁止擅自离队，以免发生危险，否则后果自负；
5、一定要吃早饭；
6、如有天气变化(有雨，或者当天有3级以上的风）或不可抗力，此次活动自动取消；

1、本次活动为山地爬坡赛；
2、户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任；
3、赛事主委会不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果承担法律上和道德上的责任；
4、对于不服从安排、不同意劝退的人员，赛事主委会不承担任何责任；
【未成年人附加免责声明】
1、18周岁以下的未成年人，不能参加活动；
2、对于参加活动但又存在隐瞒真实年龄、提供虚假监护人或者伪造监护人签字等欺骗行为的未成年人，主委会不承担任何法律上和道德上的责任；